
maanantai 30. syyskuuta 2024
Warner Bros studio tour London - The making of Harry Potter

sunnuntai 29. syyskuuta 2024
Lontoo 2024
Nyt on Lontoon reissu tehty ja reppuun jäi taas muistoja ja kokemuksia jos jonkinlaisia. Tällä kertaa yksi lennoista meni niin huonosti, että tuskin lähden oikein nopsasti uudelleen koneeseen. Kolme muuta meni huomattavasti paremmin, mutta on ne kaikki mulle semmosta rämpimistä, että ei oikein paljoa hampaita naurata. Lontoon päässä meni oikein hyvin ja Lontoo taitaa olla kyllä paikka, jonne voisin lähteä vieläkin uudelleen. Aika torstaista sunnuntaihin meni supernopsasti ja vielä olisin pari päivää voinut olla matkassa.
Meidän reissu alkoi Vaasasta klo 3.30 aamuherätyksellä ja klo 5.50 aamulennolla. Vsa-Hki meni aivan hyvin. Helsingin nopea vaihto vähän jännitti etukäteen ja aika reippaasti saatiinkin laittaa tossua toisen eteen, mutta ehdittiin Englannin koneeseen ilman suurempaa kiirettä. Lentoaika Heathrowlle oli reilu kolme tuntia ja siitä reilu kolme tuntia kirosin sitä päivää, kun avasin suuren suuni ja päästin sieltä ilmoille: "Lähdettäiskö Lontooseen?".
Kolme tuntia kuulostaa lyhyeltä ajalta. Nyt kuitenkin iski se pahin mahdollinen pahoinvointi ja silloin kolmekin tuntia tuntuu vuodelta. Tällä kertaa ei pahoinvointirannekkeet auttaneet ja mietin josko se johtui aikamoisen mojovasta turbulenssista, joka iski heti nousussa. Ei oltu montaa minuuttia oltu ilmassa, kun kone alkoi ryskätä ihan kunnolla. Homma ei kestänyt kauaa, mutta oli sen verran rajua, että koko kone heitteli sivulta sivulle ja putosi ihan kunnolla alaspäin. Piti pitää ihan kunnolla etummaisen penkin selkänojasta kiinni. Porukka kiljui ja viistoistavee + kirjoittaja pelkäsi.
Heti tuon heittelyn jälkeen alkoi pahoinvointi, joka ei loppunut koko lennon aikana. Sain ihan ihmeellisiä "kohtauksia", joissa tuntui, että koko keho on ihan tulessa.. kasvoja poltti, jalkoja poltti ja käsiä poltti. Mietin, onko noi jotain paniikkijuttuja. Voin niin huonosti etten pystynyt juurikaan istua paikallani. Hiki valui, kädet tärisi ja oksetti niin paljon, kuin vain ikinä voi oksettaa.
Onneksi kone oli iso ja olin varannut paikat ihan takaosasta. Vessojen luona oli tilaa väljästi ja vietin 90% lennosta nojaten vessan ulkopuolella seinään. Jostain syystä seisten oli edes hitusen parempi olla ja koneen perällä oli myös viileämpää. Toki ongelmana oli se, että siinä voinnissa oli tuskaa jaksaa pysyä jalkeilla. Lentoemännät oli tosi kivoja ja kun pyytelin anteeksi, että pyörin siinä, vakuuttivat etten oo yhtään tiellä ja kyselivät josko haluan vettä tai oksennuspussia. Halusin molempia. Lento oli onneksi sen verran lyhyt, että vessassa kävijöitä ei jonoksi asti ollut, joten sain olla aika rauhassa olojeni kanssa. Koko lennon ajan mietin, että mikään retki ei oo ton voinnin arvoista. Ei mikään.
Hitusen tuo lentotuska sitten loppuviimein himmensikin koko reissua. Jostakin takaraivosta hiipi säännöllisin väliajoin esiin muistutus siitä, että pian pitää lentää uudelleen. Onneksi se ei saanut aivan yli suurta valtaa, mutta turhan monta kertaa sitä ehdin kyllä pähkäillä. Pelkäsin paluulentoa pahoinvoinnin sekä turbulenssin takia. En tiedä miksi lentäminen on niin paha. Joka kerta kun oon koneessa, vaikka pahoinvointi ei edes jylläisi ihan hulluna, mietin, että ei enää ikinä!! Kunpa olisi joku toinen matkustuskeino.
Pahoinvointi onneksi hellitti, kun päästiin laskeutumaan Heathrowlle. Laukkuja odoteltiin aika kauan, mutta lopppuviimein saatiin kaikki tavarat kasaan. Sisko oli mennyt Lontooseen jo edellisenä päivänä, joten oltiin tossa kohdassa matkassa mutsin eli mummun ja viistoistaveen kanssa. Napattiin kentältä Heathrow express-juna ja ajeltiin sillä suoraan Paddingtonin asemalle, jonka lähellä meidän asumus oli. Ostin kentältä meno-paluuliput tuohon expressiin ja samalla nappasin meille kaikille liput sightseeing-bussiin. Heathrow express oli kallis.. taisi olla reilu 40€ per aikuinen. Viistoistavee tosin pääsi ilmaiseksi ja kyyti oli kyllä nopea ja helppo, koska välistoppeja ei ollut.
Reissun aikana asuttiin AirBnB-kämpässä, joka on ylimmässä kuvassa. Edellisessä postauksessa näkyy asunnon sisäkuvat. Oli kyllä aika ihanaa, kun vessoja oli kolme ja suihkujakin kaksi. Asunto oli englantilaiseen tapaan aika viileä, mutta ilmalämpöpumput löytyi jokaisen sängyn yläpuolelta ja niillä sai riittävästi lämpöä. Asunto oli siisti ja mukava. Sen varaukset hoiti siskonen ja päästiin onneksi majoittumaan normaalia aiemmin, koska oltiin jo aamupäivällä pelipaikalla. Asunnolle oli muutamien minuuttien kävelymatka Paddingtonin asemalta ja ympäristössä oli kaikenlaista pikkukauppaa ja pubia. Syötiin reissun ensimmäinen pubilounas ennen kuin hipsuteltiin kämpille asettumaan taloksi.
Torstai sekä perjantai ajeltiin suurimmaksi osaksi sightseeing-bussilla. Olin ostanut 24h-lipun, mutta torstaina kuskit ei lippuja leimanneet, joten saatiin aika monta lisätuntia käyttöön. Torstaina jäätiin pois Trafalgar squarella ja käveleskeltiin siinä ympäristössä. Käytiin koskettamassa aukion leijonien varpaita, joka ilmeisesti tarkoittaa uskomuksen mukaan sitä, että tie tuo vielä joskus Lontooseen. Toivon kyllä näin vielä käyvän. Esim. siihen aikaan, kun joku on keksinyt kuinka saa itsensä teleportattua paikasta toiseen ilman lentokonetta :D
Löydettiin kuja (Oisko ollut Cecil court?), jossa oli vanhoja kirjakauppoja ja taidegallerioita. Kirjat ja taide molemmat kiinnostaa viistoistaveetä ja katseltiin ympärillemme hyvä tovi. Käytiin tosi jännässä kaupassa, joka myi lähes pelkästään tarot-kortteja, tarot-kirjoja, kristalleja, enkelikortteja ja vaikka mitä muutakin sen tyyppistä. Syötiin Pizza Expressissä, joka on kuulemma The pizzapaikka siskon englantilaisen ystävän mielestä ja aivan hyvä ruoka saatiinkin. Jaettiin neljään pekkaan pizzat ja joitain snackseja. Loppuviimein suunnistettiin isoon viisikerroksiseen(?) kirjakauppaan Foylesiin, josta viistoistavee löysi pari etsimäänsä kirjaa.
Torstaina väsy painoi kaikilla ja uni tuli aika ajoissa. Aikainen aamuherätys ja lentomatkat vaati kyllä veronsa ja oli aivan ihanaa painaa pää tyynyyn. Meillä oli viistoistaveen kanssa yhteinen huone ja siskolla oma. Makuuhuoneet oli asunnon alakerrassa. Mutsi eli mummu nukkui ylemmässä kerroksessa. Peitot oli superpaksut ja selvittiin teinin kanssa sovussa, vaikka niitä oli meidän sängyssä vain yksi kappale, iso sellainen toki.
sunnuntai 22. syyskuuta 2024
London calling
Nyt en oo ihan varma, rikonko jotain lakia tai toiminko eettisesti väärin, mutta julkaisen nyt kuitenkin kuvia, jotka ei oo omiani. En niitä toki omikseni väitäkään, joten ehkä tämä nyt menee tämän kerran :) On vähän tylsää täällä flunssahommissa ja aloin pähkäillä tulevan Lontoon reissun pakkauslistaa. Ennen tein aina listan ja sitähän olikin superhelppo seurata. Viime vuosina oon kuitenkin liian usein jättänyt pakkaamisen aina ärsyttävän viime tippaan ja sitten on vähän semmonen epävarma olo, josko on varmasti kaikki mukana. Vaatekaappi on kirjoittajalla nykyään toki paljon paremmalla mallilla, kuin joskus ennen ja nykyään sieltä löytyy vaatetta melkein joka tilanteeseen, mutta on se kiireessä pakkaaminen silti ihan hitsin ärsyttävää.
Kuvat on AirBnB-sivustolta ja niissä on meidän Lontoon majoitus. Oikein kivan näköinen. Neljälle matkalaiselle AirBnB tuntuu mukavammalta, kuin hotelli. Enemmän tilaa ja helpompi myös ainakin aamukahvin sekä iltapalan suhteen. Iltapala on kirjoittajan mielestä reissuissa aina vähän kinkkinen. Muut ruuat tulee tämmösellä lyhyemmällä retkellä useimmiten syötyä jossain kaupungilla, mutta meillä syödään kyllä aina myös iltapala ja hotellissa se on aina vähän säätöä.
Mitään en oo vielä pakannut, mutta viistoistavee otti yhden matkalaukun esille vaatehuoneesta ja haki toisen varastosta valmiiksi. 4 päivän retkelle oon varannut seuraavat kamat:
- 4 trikoot
- 8 mekkoa
- lyhyt jakku mekkojen päällä pidettäväksi
- takki jos ei jakulla tarkene
- 2 t-paitaa/yöpaitaa illalla/aamulla pidettäväksi
- collaripaita illaksi/aamuksi jos majoituksessa on viileää
- 8 sukat, 10 pikkarit, 2-3 rintsikat, villasukat
- maiharit + tennarit
- isompi huivi (lentokoneessa tarvin usein, koska kylmä joko niskaan tai jalkoihin)
- shampoo, hoitoaine, kasvojen puhdistusaine, kosteusvoide, hammasharja + -tahna, dödö, hiusharja ja -lakka, pampuloita + hainhammas, meikkipussi
- migreenilääkkeet ja reseptit + perussärkylääke jos viistoistavee tarvii, pahoinvointirannekkeet, Nasolin (Tämä neuroottisena aina mukana, vaikka harvoin tulee käyttöön.. jos sattuu, että menee nokka tukkoon. En kestä sitä yhtään.)
- muutamat korvikset
- laturi, kuulokkeet
- juomapullo
- sateenvarjo
- lompakko, passi
- aurinkolasit
- pikkulaukku + käsimatkatavaraksi vähän isompi laukku, joka tarpeen mukaan myös shopperina kaupungilla
- pussukka likaiselle pyykille (Meillä on semmonen tooosi hieno matkamalli, jonka saa ripustaa kohteessa esim. kylppärin naulakkoon, koska kuka sitä nyt muovipussilla pärjäis?! :D )
- matkalaukkuvaaka (En usko, että tällä retkellä on ylipainoisista laukuista vaaraa, mutta toi kulkee aina lennoilla mukana ja meillä on aina tapana punnita laukut.)
- pikakahvi (pikkumaito) + snackseja; pähkinöitä, hedelmiä, pikkutomaatteja, sipsejä tms. (Näitä otan aina, koska voin niin huonosti jos ruokailuvälit venyy pitkiksi. Usein on tulleetkin todellakin tarpeeseen, koska reissatessa aina sattuu ja tapahtuu ja aikataulut heittää häränpyllyä.)
Kyllä! Aion pukea joka päivä trikoot, mekon ja maiharit/tennarit. Aion pukea myös joka ilta trikoot, mekon ja maiharit/tennarit. Niissä viihdyn parhaiten, tunnen itseni nätisti pukeutuneeksi ja uskomatonta kyllä, nykyään vaatekaapista löytyy kahdeksan erilaista mekkoa. Trikoot vie vähän tilaa ja samat trikoot menee hyvin sekä päivällä, että illalla, jolloin ei tarvi rehata monenlaisia housuja. Eikä kai niitä mekon alta erota ollenkaan jumppapöksyiksi, kun eivät oo kaikkein kiiltävintä matskua.
Pikkareita vaihdan usein, joten niitä roudaan mukaan aina kunnon kasan. Sukkiakin tykkään reissulla vaihtaa myös keskellä päivää jos/kun käydään kämpillä menojen välissä. Luultavasti jonain päivänä menisi/menee samat päällysvaatteet sekä päivällä, että illalla, mutta tunnen helposti oloni nuhjuiseksi jos on tullut hiki tai jos vaatteet on rypistyneet ja vaihdan mielelläni uudet ennen seuraavaa lähtöä. Majoituksessa on pesukone, mutta luulen, että säästyn tällä kertaa pyykkäämiseltä eikä siltikään oo ihan älytön roudaaminen vaatteissa. Päätettiin kuitenkin ottaa ruumaan menevät laukut, koska viistoistavee haluaa tehdä joitain kirjaostoksia, joten eiköhän niihin muutamat mekotkin sovi.
Vähän naurattaa, kun luen tätä postausta. Kaipasitko tietoa siitä, kuinka monta kertaa päivässä vaihdan alusvaatteet? :D Tuskin edes huomaa, että oon kipeenä ja on vähän tylsää. :D
lauantai 21. syyskuuta 2024
Syksy mökillä
Syksy mökillä on ihana. Kirjoittajalle tosin iski syysflunssa, joten tällä kertaa en viitsinyt lähteä saunomaan ja uimaan, mutta käytiin silti vähän Saimia juoksuttamassa. Tarvin kipeänäkin aina raitista ilmaa ja mökillä se hoituu helposti vähän huonommassakin hapessa, laiturilla tai portailla istuskelemalla. Meren ja metsän läsnäolo on kyllä ihan täyttä terapiaa. Saimi on ollut tosi huono lähtemään lenkille tassutulehduksen jälkeen, mutta mökillä vauhtia riittää tavalliseen tapaan, joten siinäkin mielessä on käynnin jälkeen helpompi olla… ei tarvi ressata, saako Saimi liikettä vai ei.
Mökillä on vielä ihan sulassa sovussa kesäkukat ja syksyn pihlajat. Syksyinen auringonpaiste oli taas niin upea ja sää ihanan viileä. Kotonakin mister A mainitsi, että onpa täällä viileää. Vannotin nopeasti ettei vain ala lämmittämään, vaan laittaa sukat jalkaan ja puseroa päälle. Tässä on nyt hikoiltu aivan riittävästi jo ties kuinka monta viikkoa. Ite istun onnellisena neulemekko päällä sohvannurkassa. Tai siis.. en niin onnellisena, koska vointi on vähän surkea, mutta onnellisena siitä, että saan vihdoin käyttää ihanaa pehmoista, syksyistä mekkoa.
Koko muu perhe oli flunssassa jo joku viikko sitten ja nyt oli näköjään sitten kirjoittajan vuoro. Perjantaina jo herätessä tiesin, että nyt ei oo enää paluuta, mutta sain hoideltua sen päivän työhommat kunnialla pakettiin. Maanantaina on pakko jäädä huilille. Toivon, että olisi lyhyt letnsu eikä tarvitsisi kovin kauaa kärvistellä. Olis tietysti pari hommelia taas ensi viikolle, jotka olis aivan mukava päästä hoitamaan suunnitelmien mukaisesti.
torstai 19. syyskuuta 2024
Täytepostaus
"Kuntoutuspsykoterapian tavoitteena on edistää kuntoutujan työ- ja opiskelukykyä sekä tukea opintojen edistymistä, työelämässä pysymistä ja työelämään siirtymistä tai sinne palaamista."
Kirjoittajan terapia on kongnitiivista käyttäytymisterapiaa, josta käyttäytymisterapiat.fi-sivustolla kerrotaan esim. näin:
"Kognitiivinen käyttäytymisterapia on terapiamuoto, jolle on tyypillistä järjestelmällinen, tavoite- ja asiakaskeskeinen toiminta. Perustavaa laatua siinä on oletus, että inhimillinen käyttäytyminen laajimmassa merkityksessän on perimän ja ympäristön vuorovaikutukseen perustuva suhde, johon kuuluu ajatukset, tunteet, toiminta ja fysiologiset reaktiot, jotka ovat jatkuvassa vuorovaikutuksessa keskenään. Ihmistä hoidetaan kokonaisuutena.
Kognitiivisen käyttäytymisterapian tarkoituksena on usein parantaa ihmisten itsehallintaa ja -hoitoa antamalla ja opettamalla uusia valmiuksia ja taitoja. Tämä voi sisältää esim. uusien toimintatapojen omaksumisen (toimiminen luottaen paremmin omaan itseen), uusien tunteensäätelytapojen oppimisen (eläminen ilman jatkuvaa ahdistusta ja pelkoa tai masennusta), uusien ajattelutapojen omaksumisen (myönteinen suhtautuminen omaan itseen ja muihin ihmisiin) tai terveysriskien ja sairauksien hoitotapojen omaksumisen ja hallinnan (kipujen vähentäminen, liikalihavuuden tai kohonneen verenpaineen hoito)."
Kolme kertaa on nyt takana ja monen monta kertaa edessä. Kerron jossain vaiheessa kuinka homma edistyy. Tällä hetkellä ollaan tottakai aivan alkutapaileella vielä. Ekalla kerralla juteltiin perheestä; nykyisestä sekä siitä perheestä, jossa kasvoin. Sain kotitehtäväksi laittaa rastia ruutuun omaa oloa käsittelevissä kysymyksissä. Pisteet kyselystä oli kuulemma aivan hyvät. Huomasin itsekin, että moneen kysymykseen olisin joskus vastannut toisella tavalla, tavalla joka olisi ehdottomasti tarkoittanut huonompia pisteitä. Ihana ihan konkreettisesti huomata, että monet asiat on helpompia nyt, kuin joskus ennen. Toisella käyntikerralla tehtiin ongelmaluetteloa ja kolmannella aloitettiin siihen perustuva "kartta".. mietittiin mikä on johtanut ongelmiin ja mitä niistä seuraa. Aivan mielenkiintoista kyllä.