perjantai 16. toukokuuta 2025
Uusi kokki
tiistai 13. toukokuuta 2025
Unelmien liikuntapäivä
Lauantaina 10.5. vietettiin Unelmien liikuntapäivää. Unelmien liikuntapäivän tarkoituksena on kannustaa ihmisiä lähtemään liikkeelle ja ehkä löytää uusia tapoja liikkua. Kirjoittaja liikkui tutuilla, hyväksi havaituilla tavoilla sinäkin päivänä; lenkki Saimin kanssa ja sali tyttöjen kanssa.
Todella siistiä oli se, että yhtäkkiä pystyin tekemään vähän muutakin salilla, kuin jalkoja. Tein muutaman sarjan soutuja selälle ja pari sarjaa ylätaljaa kevyillä painoilla. Taljassa käsi ei ojentunut kokonaan, mutta se ei hommaa nyt estänyt. Yes!! Tuntui ihan epätodelliselta. Voiko olla, että saa alkaa toivoa parannusta?
Itse asiassa käsi on ollut ihan hitusen parempi jo muutaman viikon. En oo kuitenkaan vielä antanut itseni iloita oikein paljoa. Yöllä kipu valvottaa edelleen ja liian monet liikkeet on kivun ja vihlonnan takia nounou, mutta leposärkyä ei oo ollut nyt hetkeen ja liikelaajuudet on paljon paremmat, kuin vielä muutama viikko sitten. En osaa sanoa, mikä on auttanut. En oo hinkannut kuminauhaliikkeitä enää moneen viikkoon ja oon käynyt nyt kolme kertaa paikallisella poppamiehellä hermoratoja ja lihaksia systyttelemässä. Oisko ny sitten poppamiehen loitsut onnistuneet vaiko se, että käsi on saanut enemmän olla rauhassa. Siinä mielessä olis toki hyvä tietää, mikä on syy, että voisi sitten jatkaa juurikin sitä asiaa mikä auttaa.
Tuntuu, että on jotenkin helpompi hengittää nyt kun on pientä toivoa ilmassa. Monet liikkeet pitää vielä jättää tekemättä, koska ovat kivuliaita, mutta yhtäkkiä niiden liikkeiden määrä, joita pystyn tehdä, on kasvanut ihan sairaan paljon. Perjantaina pesin jopa lattian. En oo pystynyt puoleen vuoteen siivota, kuin ihan pieniä pätkiä kerrallaan ja käsi on kipeytynyt tosi pahasti. Nyt imuroin koko talon ja jynssäsin tosiaan lattiatkin eikä mitään suurempia kipuja ilmaantunut.
Kunpa tämä suunta nyt jatkuisi ja käsi olisi kohta normaalilla mallilla. En edes enää muista miltä se tuntuu. Toivottavasti pian saan palautella sitä tunnetta mieleen.
Sannis